Low Intensity Bootcamp

Sporten op laagdrempelig niveau

Ben jij op zoek naar een sport die goed bij jou past?

Durf je jezelf niet aan te melden voor de sportschool of bootcamp? 

Meld je aan voor de Low Intensity bootcamp bij ons!

In het kort

Wie?

  • Laag niveau/beginner

  • Zelfvertrouwen terugwinnen

  • Angst voor sporten

Wat?

  • Laagdrempelig niveau

  • Kleine groep (max. 8 mensen)

  • Gelijkwaardige mensen

  • Ruimte voor eigen niveau

Fitness oefeningen gericht op kracht en conditie

Tijd, prijs & locatie

  • Zondag 10.00-11.00 uur
    Vanaf 09-01-22 bij genoeg aanmeldingen (minimaal 6)

  • Nollebos, Vlissingen
    Free parking Zwanenburgseweg

  • €26,50 per 4 weken
    (€15,- inschrijfkosten)

Low intensity PassievolVitaal

Eerste 6 aanmeldingen 50% korting

Ben jij een van de eerste 6 die zich aanmeld?* Dan ontvang jij 50% korting op jouw eerste maand!

Waar wacht je nog op? 

* De eerste 6 die een abonnement nemen, dit is dus na je gratis proefles

Eerst meer informatie?

Voor wie is het?

Zoekende

Kan je je draai niet vinden in een sportschool en zijn andere sportclubs te intens? 

Wil je toch lekker bewegen en met sport bezig zijn? 

Probeer een training en kijk of dit iets voor je is.

Angst voor sporten

Angst voor sport, omdat je bang bent dat je gaat falen of dat je het niet kan.

 

Wij zorgen er samen met jou voor dat jij je vertrouwen weer terug krijgt in sporten.

Laag niveau

Al tijden niet gesport en wil je het weer oppakken?

Begin dan bij de Low Intensity bootcamp van ons. 

Samen verhogen we je niveau en wie weet stroom je uiteindelijk wel door naar de andere bootcamp.

Wat is het?

Sporten op
laag niveau

Buiten sporten vanaf level 0, iedereen kan dus meedoen! 

Daag jezelf uit om sterker, sneller en beter te worden.

We noteren scores en werken samen naar een hoger niveau toe.

Sporten in een vertrouwde groep

Sport in een groep van maximaal 8 personen. Hierdoor krijg jij persoonlijke aandacht en ligt de drempel lager.

Zelfvertouwen winnen

Win je zelfvertrouwen terug en ervaar meer plezier en gemak in het dagelijks leven.

Eigen records verbreken 
leid tot meer
zelfvertrouwen en plezier! 

Low Intensity Bootcamp

Wat kan je verwachten?

  • Warming-up (wandelen, oefeningen)

  • Maandelijkse challenge

  • Kern 1 (specifieke fitness oefeningen)

  • Kern 2 (geleerde oefeningen in de praktijk brengen)

  • Afsluiter

  • Cooling down